Le Wushu
Discipline chinoise dont la tradition culturelle remonte à plus de 2000 ans, le Wushu allie art et sport en proposant un large éventail de techniques, mêlant esthétisme, puissance et précision.
Le Wushu est une discipline traditionnelle dont les racines culturelles remontent à plus de 2000 ans. Héritier d’une longue histoire, il incarne à la fois un art et un sport, mêlant rigueur, précision et expression personnelle. Sa pratique se distingue par un large éventail de techniques, allant des mouvements fluides et esthétiques aux gestes puissants et dynamiques.
Depuis l’instauration de la République populaire de Chine en 1949, le Wushu moderne a été développé dans une version sportive, destinée à être accessible à toutes et à tous. Cette évolution a permis de structurer la discipline et de créer des standards adaptés à la compétition tout en préservant son essence artistique et martiale.
Le Wushu se divise principalement en deux grandes pratiques complémentaires :
- Le Taolu
- Le Sanda
Taolu
Le terme Taolu désigne un ensemble de mouvements codifiés, prédéfinis, aussi appelés « Forme ».
Ces combats chorégraphiés peuvent être réalisés seul ou à plusieurs, à mains nues ou avec des armes.
Le Taolu apporte différents degrés de difficultés aux pratiquants tout en développant chez eux, avec du temps et de l’investissement personnel, une meilleur agilité, puissance, endurance, coordination, concentration, détente et rapidité.
Le Taolu est un art externe qui développe aussi le courage, la confiance en soi, la discipline, l’humilité et le contrôle de soi.
Ces combats chorégraphiés peuvent être réalisés seul ou à plusieurs, à mains nues ou avec des armes.
Le Taolu apporte différents degrés de difficultés aux pratiquants tout en développant chez eux, avec du temps et de l’investissement personnel, une meilleur agilité, puissance, endurance, coordination, concentration, détente et rapidité.
Le Taolu est un art externe qui développe aussi le courage, la confiance en soi, la discipline, l’humilité et le contrôle de soi.
Sanda
Il s’agit d’un sport de combat chinois externe utilisant différentes techniques de poings, de pieds, incluant les projections.
L’apprentissage passera par les techniques d’attaques et de défenses.
Il permet de développer sa condition physique, ses réflexes, son souffle, sa fluidité, sa maîtrise de soi ainsi que le respect envers soi-même et ses partenaires. Bien qu’il s’agisse d’un sport de combat, le sanda transmet avec lui ses valeurs de discipline, de courage, de générosité et d’humilité.
L’apprentissage passera par les techniques d’attaques et de défenses.
Il permet de développer sa condition physique, ses réflexes, son souffle, sa fluidité, sa maîtrise de soi ainsi que le respect envers soi-même et ses partenaires. Bien qu’il s’agisse d’un sport de combat, le sanda transmet avec lui ses valeurs de discipline, de courage, de générosité et d’humilité.
L’association Wushu Arts 34 propose aussi des préparations aux représentations de :
La danse du lion
La danse du dragon
Informations pratiques
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